Ezhednevniki Vedeneevoi. Gratitude Diary: 1000 prichin dlia schastia

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.

Зачем читать?

Вы будете видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить опыт, и ситуаций, которые вас расстраивают, станет в разы меньше.

Автор: Веденеева Варя
Страницы: 296 стр.
Размер: 200 х 130 х 20 мм
Тип обложки: Твердая обложка
ISBN: 9785961426700