Ikigay: Yaponskiye sekrety dolgoy i schastlivoy zhizni | Miral'yes Fransesk

Ikigai: Japońskie sekrety długiego i szczęśliwego życia | Miralles Francesc

Ikigay: Yaponskiye sekrety dolgoy i schastlivoy zhizni | Miral'yes Fransesk 

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни | Миральес Франсеск

Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсиа (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями секретами его обретения.

Автор: Миральес Франсеск
Возраст: 16+
Страницы: 176 стр.
Размер: 170 x 120 x 15 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
ISBN: 9785961483741

Ikigai to jedna z głównych koncepcji japońskiej filozofii zdrowia i długowieczności. Oznacza sens życia i cel człowieka w nim. Dla jednych ikigai to rodzina, dla innych ulubiona praca lub inspirujące hobby. Jeśli człowiekowi uda się odnaleźć swoje ikigai i podążać za nim, jego życie wypełnia się radością, energią i harmonią, a jego jakość i długość wzrastają. Badacz Hector Garcia (Kirai), który mieszkał w Japonii przez 12 lat i pokochał ten kraj całym sercem, oraz popularny hiszpański pisarz i podróżnik Francesc Miralles byli o tym osobiście przekonani. Udali się do wioski Ohimi na wyspie Okinawa, aby dowiedzieć się, dlaczego jest tam tak wielu długowiecznych? Odpowiedź była prosta: każdy z nich miał ikigai. Autorzy książki dzielą się z czytelnikami sekretami jego odnalezienia.

Autor: Miralles Francesc
Wiek: 16+
Liczba stron: 176
Format: 170 x 120 x 15 mm
Rodzaj okładki: Miękka
ISBN: 9785961483741