Kaydzen. Yaponskiy metod transformatsii privychek malen'kimi shagami
Wystaw opinię o produkcie
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений.В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами.Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.
Kod produktu: 9789851551701
Opis
Kaizen. Japońska metoda transformacji nawyków małymi krokami
Kaydzen. Yaponskiy metod transformatsii privychek malen'kimi shagami
Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений.В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами.Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.
Возраст: 16+
Страницы: 272 стр.
Размер: 180 x 130 x 22 мм
Тип обложки: Твердая обложка
ISBN: 9789851551701
Doświadcz magii kaizen, japońskiej filozofii i praktyki transformacji życia poprzez małe, stopniowe zmiany. W ostatnich latach świat zafascynował się przepisami na osiągnięcie szczęścia i harmonii, takimi jak hygge i ikigai. Jednak takie globalne cele, jak zmiana stylu życia, często wydają się nieosiągalne i sprawiają, że ludzie wątpią w swoje możliwości. Z pomocą kaizen możesz zmierzać do nich małymi krokami. Z tej pięknie ilustrowanej książki dowiesz się, jak nabywać dobre nawyki i pozbywać się złych bez żadnego stresu. Najważniejsze, czego się od Ciebie wymaga, to poświęcić czas, znaleźć rozwiązania, które najbardziej Ci odpowiadają i nie poddawać się, gdy coś nie wychodzi. Używając kaizen do poprawy wszystkich aspektów swojego życia (zdrowia, relacji, finansów, kariery lub samodoskonalenia), zobaczysz, jak łatwo jest radzić sobie z własnymi lękami i wątpliwościami. Kaizen jest bardzo łatwy do dostosowania do każdego stylu życia, co czyni go niezwykle skutecznym narzędziem pozytywnej zmiany.
Wiek: 16+
Liczba stron: 272 str.
Rozmiar: 180 x 130 x 22 mm
Typ okładki: Twarda
ISBN: 9789851551701
