Lyubovnyy golod, ili Pochemu ne nuzhno boyat'sya odinochestva | Oriuela Anamar

Głód miłości, czyli dlaczego nie warto bać się samotności | Orihuela Anamar

Lyubovnyy golod, ili Pochemu ne nuzhno boyat'sya odinochestva | Oriuela Anamar 

Любовный голод, или Почему не нужно бояться одиночества | Ориуэла Анамар

Эта книга поможет тебе перестать смотреть на отношения как на вынужденное средство от одиночества и понять разницу между удовлетворением потребностей и настоящей любовью. Ты найдешь здесь трогательные истории из жизни, тщательно продуманные упражнения и эффективные техники для поднятия самооценки, а также узнаешь, почему необходимо закрыть цикл болезненных детских переживаний. Анамар Ориуэла делится с читателями своим многолетним терапевтическим и практическим опытом, чтобы помочь каждому осознать и принять свое «я», постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, – отношения с самим собой.

Автор: Ориуэла Анамар
Возраст: 16+
Страницы: 368 стр.
Размер: 220 х 145 х 15 мм
Тип обложки: Твердый переплет
ISBN: 9789851557482

Ta książka pomoże Ci przestać postrzegać związki jako przymusowe lekarstwo na samotność i zrozumieć różnicę między zaspokajaniem potrzeb a prawdziwą miłością. Znajdziesz tu poruszające historie z życia wzięte, starannie opracowane ćwiczenia i skuteczne techniki wzmacniania poczucia własnej wartości, a także dowiesz się, dlaczego tak ważne jest przerwanie cyklu bolesnych doświadczeń z dzieciństwa. Ahnahmar Orihuela dzieli się z czytelnikami swoimi wieloletnimi doświadczeniami terapeutycznymi i praktycznymi, aby pomóc każdemu zrozumieć i zaakceptować swoje prawdziwe „ja”, stopniowo budując najważniejszą relację, jaką może mieć człowiek – relację z samym sobą.

Autor: Ahnahmar Orihuela
Wiek: 16+
Liczba stron: 368
Format: 220 x 145 x 15 mm
Rodzaj okładki: Twarda
ISBN: 9789851557482