Malen'kiye privychki, bol'shiye uspekhi: 51 vdokhnovlyayushchaya praktika, chtoby stat' luchshey versiyey sebya | Karapinar Onur

Małe nawyki, wielkie sukcesy: 51 inspirujących praktyk, aby stać się najlepszą wersją siebie | Karapinar Onur

Malen'kiye privychki, bol'shiye uspekhi: 51 vdokhnovlyayushchaya praktika, chtoby stat' luchshey versiyey sebya | Karapinar Onur 

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя | Карапинар Онур

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Автор: Карапинар Онур
Возраст: 16+
Страницы: 384стр.
Размер: 180 x 115 x 17 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
ISBN: 9785041948344

Wszystko zaczyna się od naszych nawyków. Po latach badań autor i odnoszący sukcesy przedsiębiorca Onur Karapinar wyjaśnia, w jaki sposób tworzenie małych nawyków pozwoli Ci osiągnąć duże sukcesy w dłuższej perspektywie. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wyrwać się z błędnego koła i przekierować swoją energię we właściwym kierunku.

Z tej książki dowiesz się:
- Jak działają nawyki i jak uwolnić ich potencjał.
- Jak pozbyć się złych nastawień i stworzyć nowe za pomocą prostych i skutecznych strategii.
- Jak stać się najlepszą wersją siebie.

Setki praktycznych wskazówek, które pomogą Ci się zorganizować, skutecznie zarządzać czasem, osiągać cele i prowadzić zdrowszy tryb życia.

Autor: Karapinar Onur
Wiek: 16+
Liczba stron: 384 strony.
Rozmiar: 180 x 115 x 17 mm
Typ okładki: Miękka
ISBN: 9785041948344