Neudobno byt' udobnym. Kak perestat' ugozhdat' drugim i vospitat' v sebe samouvazheniye | Martin Verle

Niewygodnie jest czuć się komfortowo. Jak przestać zadowalać innych i rozwinąć szacunek do samego siebie | Verle Martin

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение | Верле Мартин

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?
 
5 ПРИЧИН КУПИТЬ КНИГУ:
 - Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.
 - В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.
 - Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.
 - Практические советы помогут можете оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.
 - Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.
 
ЦИТАТЫ:
 
 • Попытка отрегулировать свою самооценку, опираясь на мнения окружающих, делает человека зависимым и обречена на провал.
 • Важно научиться воспринимать свои потребности так же серьезно, как и нужды других.
 • Все добрые люди имеют «большое сердце». И оно бьется не только для них самих, но прежде всего — для других людей.
 • Вашингтонский государственный университет проводил исследования, чтобы узнать, насколько любимы милые люди в обществе. Результаты были ошеломляющими: добряки оказались в самом низу рейтинга.
 • Каждый раз, когда вы отступаете, эгоцентрики продвигаются вперед.
 
ОБ АВТОРЕ:
 
Мартин Верле — самый известный карьерный консультант Германии. Его книги являются бестселлерами и издаются по всему миру. Широкая аудитория знает его по выступлениям на телевидении и по колонке в ZEIT. Верле был руководителем корпорации. Сегодня он ведет первый курс обучения карьерному коучу в Германии в своей академии карьерных консультантов в Гамбурге. Он передает тренерские знания и показывает, как позиционировать себя как карьерного тренера и, среди прочего, писать собственные книги.

Автор: Верле Мартин

Страницы: 304 стр.

Размер: 209 х 146 х 18 мм

Тип обложки: Твердый переплет

ISBN: 978-5-04-181583-7