Oskolki detskikh travm. Pochemu my boleyem i kak eto ostanovit' | Nakazava Donna Dzhekson

Fragmenty traumy z dzieciństwa: Dlaczego chorujemy i jak temu zapobiec | Donna Jackson Nakazawa

Oskolki detskikh travm. Pochemu my boleyem i kak eto ostanovit' | Nakazava Donna Dzhekson

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить | Наказава Донна Джексон

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Автор: Наказава Донна Джексон
Возраст: 16+
Страниц: 416 стр.
Формат: 180 х 115 х 22 мм.
Тип обложки: Мягкая обложка
ISBN: 9785041810382

Zwykle myślimy o dzieciństwie jako o najszczęśliwszym i najbardziej beztroskim okresie naszego życia, zapominając, jak bardzo dzieci są podatne na stres i ból. Liczne badania potwierdziły, że rozwód lub ciągłe konflikty rodzicielskie, śmierć bliskich, znęcanie się lub przemoc domowa powodują różnorodne choroby i zaburzenia. Stres powoduje głębokie zmiany w organizmie, zmieniając jego chemię, a dziecko z traumą psychiczną lub fizyczną wyrasta na dorosłego z nadszarpniętym zdrowiem.
W swojej książce Donna Jackson Nakazawa opowiada historie ludzi, którym udało się przezwyciężyć poważne konsekwencje traumy z dzieciństwa i dojść do siebie. Dowiesz się nie tylko, jak radzić sobie z przeszłością, ale także, jak przerwać błędne koło stresu i chorób przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Autor: Donna Jackson Nakazawa
Wiek: 16+
Liczba stron: 416
Format: 180 x 115 x 22 mm.
Rodzaj okładki: Miękka
ISBN: 9785041810382