Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary: 1000 причин для счастья | Веденеева Варя

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично. Практика его ведения повышает уровень оптимизма и счастья: вы учитесь видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить новый опыт. Начинаете замечать мелочи, приносящие радость, понимаете, чего вам в жизни хочется больше, а от чего можно безболезненно отказаться.

Важно:

• Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года
• Рассчитан на ведение в течение 120 дней.

Зачем читать?

Вы будете видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить опыт, и ситуаций, которые вас расстраивают, станет в разы меньше.

Об авторе:

Автор: Веденеева Варя
Страницы: 160 стр.
Размер: 240 х 168 х 15 мм
Тип обложки: Твердая обложка
ISBN: 978-5-9614-8897-5